-
השחקנית סלמה האייק חגגה מוקדם את יום הולדתה 54 עם בגד ים שלם - תמונה מהאינסטגרם.
-
היא לא מתאמנת כל הזמן באופן מסורתי , אך למדה תרגילי חיטוב לשרירים על ידי פעילויות יומיומיות.
-
כשסלמה עושה פעילות גופנית, היא עושה הפעלות HIIT, kickboxing או ריקוד למשך 30 דקות.
זה יום ההולדת של סלמה האייק ביום רביעי, והיא חוגגת מוקדם בצורה הכי זוהרת ומתאימה - היא לבשה
בגד ים שלם, עם שמלה תואמת וכובע קשץ היא התייצבה על הר ליד הים, והציגה את זרועותיה וגופה השזופים. "נחשו למי מלאו 54 מחר? אגב, זה לא יום חמישי Throwback! תודה מארג'ו שהפכת לצלם במהלך החופשה!" היא הוסיפה את הכיתוב לתמונה באינסטגרם.
אז איך סלמה הייק נראת כל כך טוב בבגד ים?
בגיל 54 כמעט, הכוכבת נראית בריאה, מאומנת ושזופה, וזה ניכר כי היא משאירה זמן לאימונים וחדר כושר גם על סט הצילומים, ובזמן השקת ליין
בשמים לנשים החדש שלה. "יש אנשים שיש להם משמעת להתאמן בבוקר, ולא פיתחתי את זה", אמרה ל" PEOPLE". במקום זאת, היא למדה שיטת אימון שמתאימה לה, והיא מפעילה את כל השרירים הזעירים של גופה באמצעות סוג של יוגה. "אני עובדת עם אישה בלונדון שלימדה אותי כיצד להחזיק את גופי באופן שבו השרירים מופעלים כל היום", הסבירה. "אז גם כשאת מצחצחת שיניים, את עובדת על השרירים." אך, בניגוד ודאי למה שאתן חושבות, האימונים הללו מתווספים לשגרת האימונים הרגילה שלה, בערך 30 דקות כל אימון. היא התאמנה במשך חמישה עד שבעה ימים בשבוע ומגוונת את האימונים שלה, מכסה כל דבר, החל מפילאטיס ועד HIIT. "עשינו הרבה קיקבוקס, אימונים מסוג ריקוד עם אימוני כוח ועבודת כדור", אמר שירס, המאמן של סלמה הייק. "היינו בונים אימוני אינטרוולים אירוביים ובעצימות גבוהה עם תרגילים שבאמת מעלים את הדופק." יום הולדת שמח (מוקדם) למלכה לגיל 54!
מעוניינות לרכוש לעצמך בגד ים חדש?
תוכלי לרכוש בגד ים במידות גדולות בשלל דגמים, צבעים והדפסים, בגד ים שלם הכולל חצאית מעליו, ביקיני במגוון עצום של גזרות, בגדי ים במידות גדולות, טנקיני ועוד. מורנה בגדי ים מעוצבים - מבחר ענק של בגדי הים, מאפשר לכל אישה או נערה לבחון כמה וכמה סגנונות, גזרות ועיצובים של בגדי ים עד קבלת ההחלטה על בגד הים המתאים לה ביותר. החברה שלנו קיימת משנת 2002, ומאז ועד היום אנו מקפידים לחדש את מבחר בגדי הים שלנו בתדירות גבוהה ולהפתיע את לקוחותינו עם שפע דגמים יפים ומחמיאים. בין מגוון בגדי הים שאנו משווקים, תוכלי למצוא אצלנו בגדי ים שלמים, בגדי ים בקיני ובנוסף לכך, בגדי ים טנקיני מחמיאים ויפים. מצאתן בגד ים שמוצא חן בעיניכן? תוכלו לבצע את ההזמנה ישירות מהאתר. בגדי הים המרהיבים לעונת הקיץ הקרובה מבטיחים המון הפתעות הן לגבי בגדי ים שלמים והן בגזרות הביקיני.